Фитнес для детей от 1 года до 5 лет

Фитнес для детей от 1 годаВашему малышу уже исполнился годик, и он закончил нашу программу "Растем играючи"? Или вы впервые решили приобщить его к активным спортивным занятиям? Мы приглашаем вас и вашего ребенка в уютный фитнес-зал Маминого Клуба на интересные двигательные занятия, которые помогут поддержать и укрепить здоровье малыша, а также с пользой для развития и удовольствием провести время. Все представленные программы проводятся в малых группах, сформированных по возрастным категориям.

Программа «Беби-йога» включает в себя позы из йоги, дыхательные упражнения и релаксацию. Посредством совместных упражнений на занятии удовлетворяется потребность малыша в движении, общении и взаимодействии с самым близким ему человеком - мамой или папой. Пение песенок во время выполнения поз, нежное поглаживание при массаже дарят радость обоим участникам процесса. Все это способствует не только хорошему  физическому развитию, но и установлению между малышом и родителем крепкой эмоциональной связи, что в дальнейшем станет основой для благополучного психологического развития. В возрасте до 2,5 лет ребенок с интересом изучает окружающее пространство, активно двигается и готов к самостоятельным передвижениям, что снижает физический контакт с родителем. Поэтому на занятиях йогой совместные упражнения проходят в игровой обстановке, развивая малышей физически, стимулируя развитие навыков речи и слышания. Такие занятия отлично подпитывают командный дух и укрепляют семейную связь. В этом возрасте дети уже готовы составить отличную компанию взрослым в парной йоге. 

Для детей от 1 года до 3 лет представлены две авторские программы «Ангелочки» и «Прыг - скок».
Занятия направлены на ранее развитие двигательной активности ребенка, включают в себя упражнения на координацию и баланс, обучают правильному выполнению сложно-координационных комбинаций. Присутствие родителей помогает малышам чувствовать себя уверенно, а мамам и папам дает возможность не только увидеть прогресс своего чада, но и почерпнуть полезные идеи для организации домашних игр.

«Веселая акробатика» - динамическая физкультурно-оздоровительная тренировка для детей от 3 лет. Программа  объединяет в себе танцевальные и гимнастические элементы разных видов спорта и направлена  на развитие гибкости, силовых качеств, координации движений и чувства ритма. В занятия включены общеразвивающие и специальные упражнения, что позволяет активно и бережно тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивать пластику и артистичность. Программа является прекрасным средством физического воспитания  и организации досуга детей благодаря разнообразию включенных в нее многогранных и ценных упражнений.

Ролики для малышей – обучение катанию на роликовых коньках детей от 3 лет от спортивной школы «Ролека». Занятия проводятся в зале круглогодично, реквизит предоставляется. Программа направлена на грамотное знакомство с роликовыми коньками под руководством профессионального инструктора, что позволит малышу приобщиться к этому виду спорта без лишних травм, разнообразить свой досуг и получить органичную физическую нагрузку на все группы мышц.

 

Расписание занятий в фитнес зале

Расписание занятий на скалодроме

Правила посещения

Наши инструкторы


Оставить заявку

Ваше имя

Электронная почтаМобильный телефон

Сообщение