Фитнес для девушек и женщин

ФитнесЗанятия фитнесом, безусловно, полезны женщине в любом возрасте. А для достижения успеха в них необходимо лишь несколько простых условий: адекватную состоянию здоровья нагрузку, комфортный фитнес-зал, хорошее настроение и получение удовольствия от процесса тренировки. Для того, чтобы занятия спортом органично вплелись в повседневную жизнь, став приятной необходимостью, а не мимолетным увлечением и тяжелой повинностью, перед началом тренировок каждая гостья Маминого Клуба приглашается на бесплатную фитнес-консультацию по объему необходимой двигательной нагрузки, правильному питанию и всем вопросам, касающимся здорового образа жизни.

Занятия по составленной индивидуальной программе отличаются максимальной эффективностью, ведь они включают в себя элементы самых различных фитнес-направлений, подобранных для конкретной женщины. А дополнить тренировки и закрепить достигнутые успехи можно на сеансах массажа и обертываний. 

Лишь комплексный индивидуальный подход к каждой гостье, включающий обязательную медицинскую составляющую, может дать желаемый результат без вреда для здоровья.

 

Расписание занятий в фитнес зале

Правила посещения

Спорт дома: персональная SKYPE-тренировка

Восстановление после родов: с участием малыша или отдельно

СПА – комплекс: массаж и обертывания

Фитнес-консультация: подбираем индивидуальную программу

Индивидуальные занятия в фитнес-зале

Наши инструкторы


Оставить заявку

Ваше имя

Электронная почтаМобильный телефон

Сообщение