Расписание занятий на скалодроме

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00






10:00
Скалодром (с 1 года до 2 лет)
Евгения
Скалодром
Анастасия




11:00
Скалодром Наталья Николаевна
"Растем играючи" (лекционный зал)

Скалодром Наталья Николаевна
"Растем играючи" (лекционный зал)


''Растём играючи''
(лекционный зал)
12:00
Скалодром
Наталья Николаевна

Индивидуальная тренировка
Наталья Николаевна

Скалодром
Наталья Николаевна
Скалодром
Наталья Николаевна
13:00
Скалодром Наталья Николаевна
"Растем играючи" (лекционный зал)
Скалодром
Яна Юрьевна
Скалодром Наталья Николаевна
"Растем играючи" (лекционный зал)

Скалодром
Наталья Николаевна
''Растём играючи''
(лекционный зал)
14:00Скалодром
Яна Юрьевна


Скалодром с 4 до 5 лет
Наталья Николаевна



15:00






16:00

Технический час



Индивидуальная тренировка
Анна
17:00Скалодром (с 1 года до 2 лет)
Евгения
Скалодром
Наталья Николаевна
Скалодром
Евгения
Скалодром
Наталья Николаевна
Скалодром (с 1 года до 2 лет)
Евгения

Технический час
18:00Скалодром - Специальная группа
Яна Юрьевна
Секция "Пираты"
Евгения
Секция "Пираты"
Евгения
Скалодром
Евгения
18:15 Скалодром
Яна Юрьевна


19:00Скалодром
Наталья Николаевна






20:00Скалодром
Наталья Николаевна






Описание групповых тренировок.

Скалодром. Лазание - уникально полезный вид активности для человека, а особенно – ребенка. С физиологической точки зрения наше тело больше приспособлено к лазанию, чем к ходьбе. Именно поэтому малыши часто начинают карабкаться раньше, чем бегать. Занятия на скалодроме полезны не только для физического, но и для умственного развития маленького спортсмена. Развитие координации, точность движений, большой набор сложнокоординационных упражнений - все это позволяет в рамках одного занятия построить грамотную нагрузку для карапуза.

Приглашаем детей с 1 года до 2 лет на индивидуальные занятия на скалодроме, для детей с 2 лет открыты мини-группы по 4 человека. В расписании представлены отдельные занятия для детей с ограниченными возможностями.

Веселая акробатика. Динамическая физкультурно-оздоровительная программа занятий, объединяющая в себе элементы разных видов спорта и направленная на развитие гибкости, силовых качеств, координации движений и чувства ритма у ребенка. Активно и бережно тренирует  сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует развитию артистичности. В занятия включены общеукрепляющие и специальные упражнения. Приглашаются дети с 2 лет. Продолжительность 55 мин. 

 

 


Расписание занятий в фитнес зале

Расписание занятий на скалодроме

Правила посещения

Наши инструкторы


Оставить заявку

Ваше имя

Электронная почтаМобильный телефон

Сообщение

Введите номер телефона