Хорошева Анна Дмитриевна

Хорошева Анна Дмитриевна

Фитнес-директор

Специализация:

Инструктор групповых программ бассейна и фитнес-зала; программа Pilates; специализированные занятия для беременных женщин и женщин после родов в бассейне и фитнес зале; программы восстановления после родов и операций; консультирование по индивидуальным программам питания и коррекции фигуры

Опыт работы:

Более 15 лет

Организация занятий:

Любое занятие должно проходить без стресса для организма и быть направлено на улучшение физического и эмоционального состояния человека. Каждая тренировка должна приближать к поставленной цели, сверхзадачей при этом всегда остается общее укрепление здоровья.

Я – требовательный тренер и работаю на результат, чему помогает четкий план упражнений, позволяющий организовать и мотивировать каждого участника занятий.

Мой опыт позволяет варьировать программы в соответствии с индивидуальными потребностями человека, составляя тренинг из множества элементов различных фитнес-направлений.