Главная > Расписание занятий в бассейне

Расписание занятий в бассейне

 

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00

AQUA - Postnatal

 

Депозитная группа 

 

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года

 

Депозитная группа 

 

 

Индивидуальная тренировка

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 


 
 
10:00

AQUA - Soft 

 

AQUA - Baby Общая группа

 

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 

AQUA - Soft 

 

 

AQUA - Baby Общая группа

 


 
11:00

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 

AQUA - Relax

 


 

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года


 

Индивидуальная тренировка

AQUA - Baby Общая группа

 


 
12:00

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года

 

 

 

 

 

 

 

AQUA - Baby Общая группа


 
13:00

Депозитная группа

 

AQUA - Soft

 

ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС

 

 

 

AQUA - Soft

 

 

 

14:00

ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС

ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС Индивидуальная тренировка ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС ТЕХНИЧЕСКИЙ ЧАС
 
15:00


 

AQUA - Postnatal

 

Индивидуальная тренировка

Индивидуальная тренировка

 

Подготовительная группа 4-5 лет

 
16:00

Депозитная группа

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года

 

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет

 

 

Депозитная группа

16:30 

AQUA - Baby с 3 мес. до 1 года

 

 

 

17:00

Индивидуальная тренировка

AQUA - Baby Общая группа

 

AQUA - Baby Общая группа

 

AQUA - Baby Общая группа

Индивидуальная тренировка

17:30

AQUA - Baby с 1 года до 3 лет


 

 
18:00

Секция

 

Индивидуальная тренировка

AQUA - Baby Общая группа

 

Секция ПИРАТЫ

 

 

Секция

 

18:30

AQUA - Baby с 3 до 5 лет
 

 

19:00

AQUA - Baby Общая группа


 

AQUA - Soft

 

 

 

AQUA - Baby Общая группа

 


AQUA - Soft 

 

AQUA - Baby Общая группа

 

19:30 AQUA - Baby Общая группа   
20:00

Секция

 

 

Подготовительная группа 4 - 5 лет

 

Подготовительная группа 4 - 5 лет

 

Секция

 

 

 

Описание групповых тренировок.

Название
урока
Описание Уровень
AQUA Урок представляет собой "МИКС" нескольких видов Аква-аэробики — Boots, Dumbbells,  Noodles. Тренировка средней интенсивности. На уроке используется специальное оборудование — аква-гантели, аква-сапоги.
Если это ваше первое занятие, предупредите инструктора.
Продолжительность занятия — 40-45 мин. 
 1 — 2 — 3 

AQUA-Soft /

AQUA-Relax

Оздоровительная тренировка для беременных женщин. В основе занятия — специальные упражнения, мягко воздействующие на организм будущей мамы.

AQUA-Relax включает в себя также расслабляющие упражнения по системе ватсу.
Продолжительность занятия — 40 мин. 

 1 — 2 — 3 
AQUA-Baby Тренировка для детей и их родителей.
Продолжительность занятия — 40 мин. 
По возрастным
категориям
Секции
и
группа
"Пираты"
Оздоровительная тренировка для детей.
Целью занятия является обучение плаванию.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ И ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЯ.
Продолжительность занятия — 60 минут.
По возрастным
категориям
                 
    Перед посещением бассейна тщательно вымыться без купального костюма.   
    Посещая бассейн, использовать шапочку и сланцы.