Начать посещать бассейн можно с 3-х месяцев. До этого возраста рекомендуем пройти курс оздоровительных ванн для грудничков.

В оздоровительных группах до 5 лет малыш занимается вместе с взрослым (мама/папа/бабушка/дедушка).

Для детей от 3 до 6 лет в Клубе существуют спортивные секции по плаванию.

На занятия в бассейне оформляется единая справка.
ЖЕНЩИНЕ:
- от гинеколога с указанием результата и даты анализа мазка на микрофлору и с заключением о
чистоте кожных покровов;
БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ:
- от акушера-гинеколога, наблюдающего беременность (разрешение на посещение занятий в
бассейне и/или в фитнес-зале), с указанием результата анализа мазка на микрофлору и с
заключением о чистоте кожных покровов;
МУЖЧИНЕ:
- от дерматовенеролога;
РЕБЕНКУ:
- ДО ГОДА: от педиатра;
- ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ ГОДА: от педиатра с указанием результата и даты анализа соскоб на
энтеробиоз.
!!!СПРАВКИ НУЖНО ОБНОВЛЯТЬ КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА!!!
Все справки можно оформить в нашей «Женской Клинике» (ул.Ботаническая 19, тел. 304-62-15).

Каждое занятие длится один час:

40-45 минут проходит обучение плаванию и нырянию под руководством инструктора,

15-20 минут — свободное плавание, во время которого можно воспользоваться гейзерами, противотоками и гидромассажем, а также посетить сауну.

Возможна разовая оплата или приобретение абонемента.

Максимальная наполняемость групп:  5 детей (+ 5 родителей).

Мамин Клуб предоставляет своим гостям разнообразные возможности планирования занятий, чтобы каждый клиент мог составить подходящий график посещений в соответствии со своей занятостью, потребностями и состоянием здоровья.

Ориентируясь на опыт работы Клуба, для достижения наилучшего результата мы рекомендуем обратить внимание на системность и разноплановость занятий. Оптимальным комплексом для взрослых считается три занятия в неделю: вода (плавание/аква-фитнес) + фитнес + массаж. Для малышей одной из составляющих комплекса может являться курс музыкально-двигательного развития «Растем играючи».

Особое внимание грамотному планированию занятий стоит уделить будущим мамам и женщинам, ставшим мамами совсем недавно. Для них наши инструкторы разработали формулы здоровья, которые помогут получить максимум удовольствия от этих не всегда простых периодов, справиться с возникающими неудобствами и гармонизировать ритм жизни, собственное физическое и эмоциональное состояние.

Комплекс «Формула здоровой беременности: 1+1+1» разработан специалистами таким образом, чтобы будущая мама получала самую органичную и физиологичную нагрузку в течение месяца. Предлагаемый график, составленный с учетом всех особенностей «интересного положения», позволит беременной женщине без перенапряжения поддерживать физическую форму, работать над мягкой тренировкой и растяжкой мышц, контролировать вес и снимать отеки.

Комплекс «Формула здорового восстановления: 1+1+1» представляет цикл адаптированных занятий в воде и фитнес-зале, позволяющих бережно воздействовать на организм мамы после родов, а также цикл массажа, дающий расслабление и разгрузку.

Пока ваш малыш посещает занятия на скалодроме, у логопеда или в секциях, вы можете провести время ожидания с пользой.

Для вас работает массажный кабинет, представлен комплекс безинъекционного омоложения лица (вакуумный массаж лица, курс фейс-фитнеса), проводятся консультации психолога, существуют разнообразные программы в фитнес-зале. 

Оздоровительные ванны для грудничков - это индивидуальные занятия с малышом от 2-х недель до 3-х месяцев по обучению плаванию и нырянию в специально оборудованной теплой и чистой ванне. Занятия начинаются с гимнастики на пеленальном столике и продолжаются в воде. Они не только позволяют укрепить здоровье ребенка, но и подготовят его к знакомству с бассейном (помогут адаптироваться к нагрузке и температурному режиму).

Возможные варианты посещения: разовый визит, абонемент, комплекс «Ванны + бассейн», обучение родителей техникам купания.

Депозитная группа - это группа, работающая по сниженной стоимости (самая низкая цена среди всех предложений). В расписании в цикле «Депозитные группы» вы можете выбрать удобное время занятий согласно вашему графику и оплачиваете их за будущий месяц (по желанию – один или два раза в неделю). Таким образом, за вами бронируется место в бассейне и вам не требуется записываться перед каждым визитом.

За каждой группой закреплен один постоянный тренер, время занятий запланировано согласно расписанию, состав группы не меняется. Это помогает быстро адаптироваться к тренировочному процессу и облегчает привыкание к режиму занятий.

Оплата депозитных групп производится в конце каждого месяца. По правилам Маминого Клуба при пропуске занятий в депозитных группах возвращается 50% стоимости услуги.

Депозитные абонементы на 5 занятий включают в себя скидку 10%. Они позволяют вам выбирать удобные даты и время посещения согласно вашему личному графику.

Если вы уверены в стабильности вашего расписания, то депозитный абонемент дает хорошую возможность сэкономить: выбирайте удобные вам даты и время, бронируйте 5 следующих посещений, оплачивайте абонемент и наслаждайтесь занятиями.

По правилам Маминого Клуба владельцам депозитных абонементов при пропуске занятия возвращается 50% его стоимости.

Спортивные секции предполагают целенаправленную спортивную подготовку более высокого уровня, нежели оздоровительные программы, и строятся по более плотному графику - 9 занятий в месяц.

Тренировки включают в себя блок общей физической подготовки в фитнес-зале (или на скалодроме) и обучение плаванию с постоянным тренером. Группы формируются по возрастным категориям с 3-х до 6-ти лет. Оплата посещения спортивных секций также производится по сниженной стоимости.

По правилам Маминого Клуба пропущенные занятия в спортивных секциях не возвращаются и не восполняются.

УФО-обеззараживание и обмен воды в бассейне Маминого Клуба осуществляются постоянно, очистка воды проводится 7 раз в сутки, тремя видами фильтрации с добавлением хим. средств, разрешенных по ГОСТУ.

Пробы воды берутся сотрудником СЭС в присутствии технического директора Барбакова С.Г. в соответствии с «Программой производственного контроля» предприятия 1 раз в 2 недели.

Результаты анализов воды в виде итоговых ежемесячных протоколов вывешиваются на информированную доску в Клубе. Кроме проб воды также производятся заборы проб воздуха и смывы на бактериологию (1 раз в квартал).

Игрушки бассейна и его оборудование очищается ежедневно с помощью специальных дезинфицирующих средств, затем обрабатывается средствами бельгийской фирмы «Кризал» с наличием пробиотиков в составе и споласкиваются проточной водой, после чего подвергаются сушке.

Видеосъемка невозможна, т.к. реакция маленьких детей на постороннего человека непредсказуема.

Подбор программы ребенку с ограниченными возможностями здоровья возможен в индивидуальном порядке.